Egészséges és ragyogó bőr, természetes anyagokból, egyszerűen.
2014.01.02 20:29
Sokszor a boltban vásárolt "bőrápolók" többet ártanak, mint használnak. Ha egy kicsit is...
Elérkeztünk Advent harmadik vasárnapjához. Már csak másfél hét, és itt a Karácsony.
Szeretem ezt az...
Hasznos tudnivalók az aromaterápiáról!
2013.12.12 15:05
Az aromaterápia eredete évezredekre nyúlik vissza. Ez egy egzotikus gyógymód, mely fantasztkusan...
Az őszi és téli hónapok kedvence! :)
2013.12.10 10:11
Ahogy beköszönt a hűvös idő, egyre inkább vágyunk a kellemes melegre, a nyarat idéző dolgokra....
A svéd masszázs célja a helyi keringés fokozása. A vérellátás javulása elősegíti a bőr rugalmasságát, kedvezően hat a tüdőre és a vegetatív-idegrendszerre. Javítja a bőr feszességét, fokozza az anyagcsere folyamatokat, beindítja a veseműködését. A mély izmokat gyúró fogásokkal lazítja, melyeket a mindennapi életünk során ritkán mozgatunk meg. A masszázs a test számára olyan, mintegy tornázás, így a kevésbé igénybe vett izmok gyúrása után enyhe izomláz is kialakulhat. A masszázs előtt javasolt folyadék bevitele, ami az izmok anyagcsere folyamataihoz szükséges, valamint a szövetek között felgyülemlett folyadék-rendszer pótlása. A masszázs után fittnek, energikusnak érezhetjük magunkat, hisz a masszázs által a pangó területek is átmozgatásra kerülnek.